13 / 11 / 2026 au 15 / 01 / 2027
Pleine conscience pour débutants
Épanouissement
Université populaire, Auditoire (Esch-Belval)
| 12:00 - 13:00
Réduit le stress et l'anxiété
Améliore la concentration et la clarté d'esprit
Renforce l'estime de soi et la bienveillance envers soi-même
Aide à mieux gérer ses émotions
Favorise un meilleur bien-être émotionnel et physique
Université populaire, Auditoire (Esch-Belval)
14 Porte de France | L-4360
Location
