15 / 05 / 2026 au 24 / 07 / 2026
Pleine conscience pour débutants
Santé & Bien-être - Autres
Université populaire, Auditoire (Esch-Belval)
| 12:00 - 13:00
Bienfaits de cette pratique :
• Réduit le stress et l'anxiété
• Améliore la concentration et la clarté mentale
.• Renforce l'estime de soi et la bienveillance envers soi-même
• Aide à mieux gérer ses émotions
• Favorise un plus grand bien-être émotionnel et physique
.Veuillez réserver sur le site web de l'Université populaire (www.unipop.lu)
Université populaire, Auditoire (Esch-Belval)
14 Porte de France | L-4360
Location
