Apprendre à lâcher prise pour mieux accompagner

Suite à la forte appréciation des participants lors de notre premier atelier sur le lâcher-prise en mars, nous vous proposons à nouveau un atelier dédié à cette thématique. 

Dans le rôle d’aidant, il est essentiel de savoir reconnaître ses limites et d’apprendre à lâcher prise pour préserver son équilibre. Cet atelier vous invite à découvrir des outils concrets pour gérer vos émotions, prendre du recul et retrouver votre équilibre intérieur afin d’accompagner votre proche avec plus de sérénité.